L’atelier yoga

 

 
Avec le yoga, il s’agit de libérer l’esprit et de tonifier le corps.
Pas besoin d’en avoir déjà fait, l’atelier est ouvert aux débutants comme aux initiés. Au programme : exercice, souplesse, respiration, détente et relaxation !

 

La séance est menée par Valérie Barbot, professeure de yoga.
Il a lieu à Metz dans une salle prévue à cet effet. Pas besoin de rapporter son tapis, juste une tenue adaptée à l’exercice.

 

Réservations sur Helloasso

 

Prix : 15 € pour les adultes (adhérents à l’association) pour une durée d’1h 30.